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2012年1月21日 (土)

受験と若返りと肩こりと筋肉痛

受験シーズンです。

受験生に何か精油をおすすめするとしたら。もちろん集中力アップ&頭脳明晰化作用(すごいネーミングです)があると言われるローズマリーを迷わずチョイス!

このローズマリー、実は若返りの精油でもあります。夜食の準備やわが子の体調管理などなど、受験生へのサポートでお疲れ気味のお母さんは、ローズマリーを主体として作る化粧水で若さをとりもどしましょう!「ハンガリー王妃の水」や「ハンガリアンウォーター」でネット検索するといろんなレシピが出てきます。

そしてお仕事で肩こりがひどいお父さんや体育会系部活などであちこち筋肉痛の兄弟姉妹には天然塩にローズマリー精油を3滴ほど垂らしてバスソルトを作りゆっくり入浴、またはお好みの植物油に5mlにポタッと1滴垂らしてブレンドオイルを作りセルフマッサージがおすすめです。なんとローズマリーは鎮痛作用でも有名なのです。ラベンダー精油と相性が良いのでブレンドもおすすめ(その場合は植物油を10mlに精油をそれぞれ1滴ずつで合計2滴)。

家庭に1本ローズマリー精油。

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