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2008年1月30日 (水)

風邪知らず

この冬エレクトロラックスの加湿器を購入したという話を以前書きましたが、この加湿器のおかげか今のところ家族全員ほとんど風邪にもかからず元気にしています。

毎日朝起きてから寝るまで家にいる間はずっとつけっぱなしにしていますが、出てくる蒸気の量がほど良いのかじめじめした感じはまったくしません。ユーカリやティートリー、ペパーミントやローズマリーなどのすっきり系の精油を気分によって使っています。いい香りが広がって風邪の予防になります。

エアコンは空気が乾燥するのでまったくつけずに、デロンギのオイルヒーターで部屋をあたためて、ホットカーペットも併用しています。電気ポットにはいつもお湯を準備しておいて1日に何度もあたたかい飲み物を飲んでいます。

このまま冬を乗り切れるといいのですが・・・。

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